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零点以后入睡算是熬夜吗? 生活百科更健康

零点以后入睡算是熬夜吗?

提到熬夜,不少打工人都身处一个怪圈:早晨起不来,晚上睡不着;白天没精神,上床就不困;躺在床上玩手机,越玩越精神……… 到底几点睡觉才算熬夜?是不是只要睡够八小时,就不算熬夜了呢?今天带大家一起了解关于...
虾叔 08月04日11点睡但没睡着算熬夜吗 什么是熬夜的标准评论
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怎么洗头发才能不掉头发? 生活百科更健康

怎么洗头发才能不掉头发?

夏天除了让人难耐的闷热,还有来自头皮的油腻和多汗,为了保持清爽,有人会选择一天一洗头。但也有人认为一天一洗会导致头皮油脂失衡,发丝营养跑掉,让头发越来越干,甚至于脱发。 每天洗头会脱发吗? 洗头与脱发...
虾叔 07月31日天天洗头有什么危害吗 头发为什么一天就油了评论
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肩颈疼痛怎么办?2个缓解肩颈酸痛的动作 生活百科更健康

肩颈疼痛怎么办?2个缓解肩颈酸痛的动作

如今,越来越多人成为“低头族”,久坐伏案工作、长时间玩手机等不良习惯让肩颈疼痛成了我们经常碰到的难题。那么,我们为什会肩颈疼呢?又有什么办法缓解呢? 经常肩颈疼的人基本每天都工作7~8小时甚至更长时间...
虾叔 07月21日肩颈疼的厉害怎么办 肩颈背部疼痛的原因评论
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车子晒久了怎么降温?四个快速降温小妙招 生活百科更健康

车子晒久了怎么降温?四个快速降温小妙招

今天午饭后要去取快递,开车门一股热气袭来,又烫又闷。那么,问题来了,近40℃的天气,如何才能让车内温度早点凉快下来? 开车前,如果能提前帮助车内提前降温,也能减轻空调的负担,也能省下一些油钱。 01、...
虾叔 07月20日汽车降温有什么妙招 车内如何快速降温评论
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达克宁脚气喷雾好用吗?买了一支60ml还行 生活百科更健康

达克宁脚气喷雾好用吗?买了一支60ml还行

我的脚气应该很多年了,也不知道怎么感染的。平时也不痒,总是脱皮,尤其是最近经常打球,出汗多的情况下,脱掉袜子一片水泡惨不忍睹,朋友给我推荐了达克宁脚气喷雾,说好用。 达克宁有喷剂和膏剂的,我个人喜欢喷...
虾叔 07月19日治脚气的最好的药膏排名 达克宁治脚气有用吗评论
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自己熬了一锅酸梅汤 生活百科更健康

自己熬了一锅酸梅汤

今年的夏天非常热,天气一热,就特没胃口。想想后面有好几个月比现在还要热,心里就直犯愁。家里人想喝冷饮,我忽然想何不弄点酸梅汤呢? 外面卖的酸梅汤不敢喝,因为有添加剂,阿巴斯甜、山梨酸钾、色素等,要喝纯...
虾叔 07月15日酸梅汤是凉性还是热性的 酸梅汤的功效与作用评论
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空调加氟怎么加?当心这些套路! 生活百科更健康

空调加氟怎么加?当心这些套路!

最近正值酷暑天,如果家里空调制冷效果差,那真是太糟心了。很多朋友觉得空调不制冷了就要加氟,但是找人上门维修又怕被坑,那不如先学一学加氟的知识点吧! 空调什么时候需要加氟? 判断空调是否需要加氟,可以参...
虾叔 07月15日空调加氟一般几年加一次 空调开了一直吹风不凉评论
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如何对抗焦虑减少内耗,这里有10个小技巧 生活百科更健康

如何对抗焦虑减少内耗,这里有10个小技巧

这代人正在面临一个前所未有的焦虑时代。 早晨梳头看到满地的落发,会焦虑;同事被老板叫到办公室的时候,会焦虑;看着一条条跳出来的新闻,会焦虑。 焦虑的表现和感受是复杂的:愤怒、失望、绝望、无力、沮丧甚至...
虾叔 06月30日如何避免情绪内耗 情绪内耗的原因是什么评论
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每天3000毫升水伤肾吗? 生活百科更健康

每天3000毫升水伤肾吗?

今年的夏天真的热,热就会出汗,出汗就会口渴,喝水成了每天必须要做的事情。不知道大家每天喝多少水,虾叔粗略计算了下,我至少3L的量,按照550ml的瓶装水,大概就是6瓶。 早上起来喝一瓶,中午喝一瓶,下...
虾叔 06月19日夏天人一天喝多少升水正常 成年男性夏天一天喝多少水评论
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先开空调还是先关窗?原来一直都做错了 生活百科更健康

先开空调还是先关窗?原来一直都做错了

天气越来越热,有多少人每天只想“躺平”在沙发上“空调WiFi西瓜”?夏天的命都是空调给的,这话是没错。但是你知道吗?有些疾病也是空调给的! 很多人一回到家,就把门窗一关,然后打开空调,觉得这样可以不让...
虾叔 06月11日关空调后要不要马上开窗户 吹空调开窗好还是关窗好评论
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