萝卜炖梨子能止咳化痰吗?试了下有点效果

2022年1月20日生活百科更健康评论1558字阅读1分51秒阅读模式

今天是24节气的最后一个节气,大寒,气温是最冷的。早上起来突然感觉嗓子不舒服,有点咳嗽。我个人不喜欢吃药,毕竟是药三分毒,还会降低身体的抵抗力。刚好前两天超市买了白萝卜和梨,干脆煮碗汤水暖暖。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

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那么萝卜炖梨子能止咳化痰吗?答案在文末。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

其实做法很简单,2分钟就能学会,只需要白萝卜和雪梨一起煮,不需要任何技巧。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

准备白萝卜1个,雪梨2个,红枣几个,姜一片,冰糖几个,有条件的可以放几个枸杞。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

1、首先准备好所有的食材,将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮,再用清水冲洗干净。然后切成小块,装入盘子里面。白萝卜去掉两头,切成薄片。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

有的朋友说要留皮,在以前可以,现在农药残留很多,就不要了吧。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

2、准备一口锅,把白萝卜,雪梨块,红枣一起放进锅里,再加入足量的清水。盖上锅盖,先大火烧开,接着调成中小火,慢慢熬上10分钟,先把白萝卜和雪梨里面的物质析出来。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

我这里用的两瓶矿泉水,熬出来的味道更甘甜。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

3、这时候揭开锅盖,放入一些姜丝调味。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

4、搅拌均匀后,继续盖上盖子,小火慢熬20分钟,直到白萝卜和雪梨都变得软烂,这个止咳汤白萝卜雪梨甜汤就做好了。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

一碗下肚,喉咙舒服了,肠胃暖和了,整个人都热和了,感觉特别的舒服。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

所以还是有点效果的,隔三差五的熬点它来喝,即便没有咳嗽,也能增强抵抗力,润肺养颜,让皮肤变得水嫩光滑,爱美的女生也不要错过了。文章源自小虾博客-https://www.xiaoxiawz.com/baike/545.html

虾叔
  • 本文由 发表于 2022年1月20日
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匿名

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