日常之所见所闻 晒太阳能促进血清素合成 最近半年,几乎所有跟我抱怨阳康后体力下降厉害的朋友,我都会强烈地安利他们一个巨古老 、巨有效、巨简单的方法:晒太阳。 根据我亲身经历,只要连着几天在充足的阳光下多晒晒背,就会明显感觉中气十足、心情愉悦... 12月09日几点的太阳最补阳气 多晒太阳的好处评论 阅读全文>>